Traumatherapie · 26. Oktober 2025

Wie funktioniert unser Gehirn bei Stress und Angst? Was können wir, bevor wir verstehen, dass wir es können? Die Evolution des Gehirns hilft uns zu verstehen, wie wir funktionieren. Psychoedukation ist ein wichtiger Bestandteil von Traumatherapie und Traumapädagogik.

Traumapädagogik · 10. August 2025

Angewandte Entspannungstechniken schaffen Raum für Selbstfürsorge und helfen uns, einen kühlen Kopf zu bewahren. Wir müssen uns gar nicht die ganze Zeit stressen lassen - denn jetzt haben wir ein Werkzeug gelernt, um mal alles abzuschütteln.

Traumatherapie · 05. Juli 2025

In der Traumatherapie können verschiedene Methoden und Verfahren zum Einsatz kommen. Ich stelle Ihnen hier meinen Schwerpunkt der dialogisch-humanistischen Traumatherapie vor, wie ich sie am MIT nach Prof Willi Butollo gelernt habe.